男人，做这些事情会“杀精”!

有研究表明，手机辐射会导致精子中的自由基增多，从而影响精子质量。虽然这些结论还需要更进一步的研究来证实，但来自乔治华盛顿大学医学院泌尿科的临床医师Karen Boyle教授还是建议男性朋友们别把手机放在裤子口袋或腰包里，尽量让手机远离自己的生殖区。

高温是“杀精剂”，泡热水澡和蒸桑拿是很多男性喜欢的放松方式，但是热水浴缸和桑拿室里温度很高，高温环境会让睾丸的温度变高，睾丸温度过高就可能会杀死精子，而且还会妨碍新精子的产生，并且这种伤害是永久性的。所以，如果你还没有生孩子，而且也没用当丁克的打算，建议还是少蒸桑拿，泡热水澡时水温也不要太高。

肥胖会对睾丸产生不利的影响。肥胖的人体内睾丸酮加快转化为惟二醇，从而使精子数量和质量都会下降，此外，肥胖的人睾丸附近的脂肪过厚，会导致阴囊温度长期处于高位，同样影响精子质量。所以，为了你的下一代，请不要再放任自己胖下去了。

研究发现，压力过大可能会导致男性阳痿、勃起功能障碍等问题，甚至还会影响生殖系统调节腺体（下丘脑-垂体-睾丸轴调节系统）的正常工作。在现代社会，想要完全避免压力肯定不可能，但我们要学会缓解和释放压力，比如找朋友倾述，比如参加体育锻炼。

艾育安·晶葆（IVF·Nutri）采用抗氧化全营养组方（左旋肉碱+锌+硒+VE+VC+活性叶酸+天然甜菜碱），有效提高精浆抗氧化能力，降低ROS，提高精子质量和活力。同时辅以药食同源“天然荷尔蒙发动机”玛咖，“百草之王”人参，“植物伟哥”秋葵，补肾不伤肾，重拾男人自信。

精子存活率低不仅影响生育，还影响男性身体健康。精子存活率低一定要尽早治疗。积极接受科学的治疗方法，再配合日常护理，注意饮食调理，多补充补肾强精的药物，还是可早日治愈，回归健康的。